Онлайн-консультации со специалистами Bright Side
В основе нашего подхода – поиск баланса между эффективными и быстрыми решениями здесь и сейчас (мы называем это тактикой) и изменением первопричин определённых состояний (стратегия). Поэтому так важен системный подход.
Системный подход клиники обеспечивается широким взаимодополняющим спектром услуг, что в системе даёт наилучшие результаты
Системный подход клиники обеспечивается широким взаимодополняющим спектром услуг, что в системе даёт наилучшие результаты
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Бесплатная онлайн-консультация косметолога Bright Side Clinic
Заполните все поля и нажмите кнопку «Отправить». Мы свяжемся с вами выбранным вами способом в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Ирина Дубовская
Психолог, Клинический психолог
Направление и специализация
Направление: Когнитивно-Поведенческая Терапия
Специализация: Расстройства Пищевого Поведения
Специализация: Расстройства Пищевого Поведения
Работа с запросами
1.Тревожность, стресс, депрессия, фобии, перфекционизм, проблемы в межличностных отношениях, регуляция эмоций, самооценка.
2.Расстройства Пищевого Поведения – булимия, приступообразное переедание.
3.Принятие образа тела, переедания
2.Расстройства Пищевого Поведения – булимия, приступообразное переедание.
3.Принятие образа тела, переедания
Образование
- Психолог (Московский Городской Педагогический Университет);
- Клинический Психолог (Центральная государственная медицинская академия Управления делами Президента РФ);
- Когнитивно-поведенческая психотерапия и психологическое консультирование (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии);
- Когнитивно-поведенческая терапия Расстройств Пищевого Поведения (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии);
- Усиленная когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения Рикардо Далле Граве (Ассоциация специалистов и организаций по расстройствам пищевого поведения);
- Терапия, сфокусированная на сострадании, для лечения расстройств пищевого поведения и нарушений образа тела (Центр Контекстуальной Поведенческой терапии);
- Терапия Принятие Ответственности при Расстройствах пищевого поведения (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии).Когнитивно-поведенческая терапия - это краткосрочная терапия (10-20 сессий), ориентированная на решение «проблемы»
В ходе работы клиент
- Понимает в чем суть его «проблемы», и какими способами ее можно решить
- Вместе с психологом работает над этой «проблемой» и решает ее
- Учится отслеживать свои мысли, менять свои убеждения, регулировать свои эмоции и менять свое поведение
- «Проблема» решается путем изменения мышления и поведения клиента