Онлайн-консультации
Онлайн-консультации
0
0
Social Media
Social Media
Ирина Дубовская
Психолог, Клинический психолог
Направление и специализация
Направление: Когнитивно-Поведенческая Терапия
Специализация: Расстройства Пищевого Поведения
Работа с запросами
1.Тревожность, стресс, депрессия, фобии, перфекционизм, проблемы в межличностных отношениях, регуляция эмоций, самооценка.

2.Расстройства Пищевого Поведения – булимия, приступообразное переедание.

3.Принятие образа тела, переедания
Образование
  • Психолог (Московский Городской Педагогический Университет);
  • Клинический Психолог (Центральная государственная медицинская академия Управления делами Президента РФ);
  • Когнитивно-поведенческая психотерапия и психологическое консультирование (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии);
  • Когнитивно-поведенческая терапия Расстройств Пищевого Поведения (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии);
  • Усиленная когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения Рикардо Далле Граве (Ассоциация специалистов и организаций по расстройствам пищевого поведения);
  • Терапия, сфокусированная на сострадании, для лечения расстройств пищевого поведения и нарушений образа тела (Центр Контекстуальной Поведенческой терапии);
  • Терапия Принятие Ответственности при Расстройствах пищевого поведения (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии).Когнитивно-поведенческая терапия - это краткосрочная терапия (10-20 сессий), ориентированная на решение «проблемы»
В ходе работы клиент
  • Понимает в чем суть его «проблемы», и какими способами ее можно решить
  • Вместе с психологом работает над этой «проблемой» и решает ее
  • Учится отслеживать свои мысли, менять свои убеждения, регулировать свои эмоции и менять свое поведение
  • «Проблема» решается путем изменения мышления и поведения клиента